Tư Vấn Loa Bose ShowMatch SM20

Thảo luận trong 'Thương mại điện tử'

  1. saomaiaudio

    saomaiaudio Member

    Tham gia ngày:
    14/5/18
    Bài viết:
    110
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Giới thiệu về Loa Bose ShowMatch SM20
    Công nghệ DeltaQ là thiết kế dạng ghép các mô đun, cho phép "Q" (định hướng) thay đổi góc phủ sóng áp dụng cho các trường hợp khác nhau, giảm trọng lượng và chi phí vận chuyển. Mảng có thể che các góc dọc lớn với ít hộp hơn.
    Thiết kế tinh tế thông minh cho phép thay đổi góc phủ ngang từ 70 độ đến 100 độ nhưng không làm thay đổi chất lượng cũng như dải tần đáp ứng của loa.
    Nhỏ gọn, vỏ bao di động -Thiết kế linh hoạt cho phép cài đặt cố định và các ứng dụng di động, từ các câu lạc bộ nhỏ và nhà thờ đến trung tâm nghệ thuật biểu diễn lớn nhất và các sản phẩm AV.
    Tốc độ phát ra âm thanh -4x Bose EMB2S, cải tiến với nhiều ngõ ra HF hơn, và 2x woofers năng lượng cao neodymium 2 inch cho phép xuất ra mảng lên đến 145 dB SPL.
    3-point "nhanh pin" rigging-Nhanh, dễ dàng thiết lập với tối đa 24 mô-đun đầy đủ và 10: 1 yếu tố an toàn.
    Bộ phận lắp ráp phụ có thể tháo lắp được - bảo vệ / cầm tay - cung cấp mô-đun bảo vệ giàn khoan và mô-đun tay và các yếu tố an toàn 10: 1 cho các ứng dụng di động. Dễ dàng loại bỏ các cài đặt vĩnh viễn để giảm chiều rộng và hình ảnh rõ nét hơn.
    [​IMG]
    Thông số kỹ thuật Loa Bose ShowMatch SM20
    Đáp ứng tần số (-3 dB)
    69 Hz - 16 kHz

    Dải tần số (-10 dB)
    59 Hz - 18 kHz

    Mẫu Bảo vệ danh nghĩa (H x V)
    100 ° H x 20 ° V (bao gồm ống dẫn sóng 70 ° H x 20 ° V)

    Điều khiển điện dài hạn
    Tần suất thấp: 450 W (đỉnh 1800 W)
    Tần số cao: 100 W (cao điểm 400 W)

    Trở kháng danh định
    Tần số thấp: 8 Ω
    Tần số cao: 6 Ω
    Độ nhạy (SPL / 1 W @ 1 m)
    Tần số thấp: 94 dB
    Tần số cao: 105 dB

    Tối đa SPL @ 1 m
    Tần số thấp: 121 dB
    Tần số cao: 125 dB

    Tính toán tối đa SPL @ 1 m, đỉnh cao
    tần số thấp: 127 dB
    Tần số cao: 131 dB

    Đặt mua sản phẩm Loa Bose ShowMatch SM20

    Loa Bose ShowMatch SM20 được bán bởi Công ty Cổ phần Âm thanh Sao Mai
    Địa chỉ: Số 440 Trần Khát Chân, Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Điện thoại bán hàng: 0243 928 2560
    Hotline: 0949 440 440
  2. chichi116

    chichi116 Member

    Tham gia ngày:
    23/7/19
    Bài viết:
    36
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Cách tăng cân nhanh chóng, hiệu quả cho người gầy

    Tăng cân là vấn đề không quá khó, người gầy cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống tập luyện để có thân hình đẹp. Dưới đây là cách tăng cân không cần dùng thuốc rất hiệu quả

    1.Cân nặng như nào là gầy?

    Làm sao để tăng cân là câu hỏi mà người gầy luôn quan tâm. Nhưng cần hiểu như thế nào là gầy? Với người chỉ số khối cơ thể ( BMI) < 18,5 được coi là thiếu cân và cần phải tăng cân

    Cách tính chỉ số BMI = Cân nặng (kg) / [Chiều cao x chiều cao (m)]


    2. Nguyên nhân không thể tăng cân

    - Lượng calo nạp vào không đủ cho việc đốt cháy năng lượng. Nói cách khác là lượng thức ăn bạn nạp vào không đủ cho quá trình vận động trong ngày.

    - Sinh hoạt không điều độ: Việc ngủ ít, ăn không đúng bữa, căng thẳng… cũng sẽ ảnh hưởng đến việc tăng cân

    - Gặp vấn đề về sức khỏe như rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày, tiểu đường… Nếu áp dụng các biện pháp tăng cân mà không hiệu quả thì có thể bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe ảnh hưởng tới việc hấp thụ chất.

    - Vấn đề về di truyền: Người có khung xương nhỏ



    3. Cách tăng cân nhanh, hiệu quả nhất

    Nguyên tắc chung của tăng cân hiệu quả là nạp vào cơ thể lượng calo nhiều hơn lượng calo mất đi trong ngày.

    Sau đây Eva sẽ chia sẻ 1 số bí quyết tăng cân cho người gầy hiệu quả

    Chọn thực phẩm chứa nhiều protein hơn

    Đối với người gầy thì thực phẩm giàu protein rất quan trọng trong việc giải quyết làm thế nào để tăng cân và tăng cơ. Cơ thể cần được bổ sung đầy đủ các loại thức ăn giàu đạm của động vật và thực vật, dưới đây là các thực phẩm giàu dinh dưỡng trả lời câu hỏi ăn gì để tăng cân :

    - Nên chọn các loại thịt: Đùi gà, thăn bò, ba chỉ lợn. Đây là những bộ phận có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với các bộ phận còn lại


    - Các loại sữa: Sữa tươi, sữa chua, phomat, phô mai, bơ

    - Các loại rau củ: Rau ngót, đậu nành, cải xoăn, rong biển, khoai tây, khoai lang

    - Ngũ cốc: Yến mạch, gạo lứt, lạc, đỗ

    - Trái cây: Bơ, chuối, cam, nho, bí đỏ.

    Ví dụ trong 100g cải bắp có chứa 24,6 calo nhưng trong 100g cải xoăn có chứa tới 50 calo. Hay trong 100g thịt nạc lợn chứa 143 calo nhưng trong 100g ba chỉ lợn chứa 518 calo, . Việc chọn thức ăn giàu dinh dưỡng sẽ tốt hơn cho tăng cân

    Tham khảo thực đơn tăng cân trong 1 ngày với 3 bữa chính:

    Bữa sáng: 1 tô phở + 1 lý sữa

    Bữa trưa: 2 bát cơm + 100g thịt ba chỉ + 1 bát canh cải xanh + bưởi

    Bữa tối: 2 bát cơm + 100g bò xào hành tây + 100g đỗ xào + 1 quả bơ

    Chế độ ăn tăng cân

    - Chế độ ăn: Cần ăn đủ 3 bữa chính trong 1 ngày, tuyệt đối không bỏ bữa. Ngoài ra có thể ăn thêm 2 bữa phụ trong ngày và 1 bữa phụ trước khi đi ngủ. Lời khuyên cho các bạn gầy muốn tăng cân nhanh hãy tuân thủ đúng chế độ ăn:

    3 bữa chính: 6h, 12h và 18h

    3 bữa phụ: 9h, 15h và 20h30

    - Thời điểm ăn : Sau 1 đêm ngủ thì cơ thể bị mất năng lượng, buổi sáng là giai đoạn cơ thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng để tái tạo cơ bắp nhất. Nên bổ sung những thực phẩm giàu calo như sữa tươi, phô mai, thịt đỏ...

    - Chế độ uống : Uống đủ 2 lít nước trong 1 ngày, tăng cường các loại nước ép hỗ trợ tiêu hóa như lê, táo, cam, nho, khoai lang…

    - Nghỉ ngơi hợp lý: Không làm việc quá sức hay suy nghĩ tiêu cực, cơ thể luôn thoải mái sẽ giúp hấp thụ chất tốt hơn

    Thể dục

    Cần tập thể dục hay tập gym ít nhất 30p mỗi ngày để cơ thể được vận động, giúp ngủ ngon. Ngoài việc săn chắc cơ thể thì tập thể dục còn giúp bạn thèm ăn hơn, cơn đói sẽ đến nhanh hơn

    Các môn thể thao tốt cho việc tăng cân đó là bơi lội, gym, yoga, chạy bộ và chạy dây.


    4. Lời khuyên tăng cân hiệu quả

    - Ăn nhiều lượng thức ăn trong 1 bữa: Việc này giúp hình thành thói quen ăn nhiều và cơ thể hấp thụ được nhiều calo hơn

    - Ăn các thực phẩm giàu năng lượng trước, các thực phẩm ít năng lượng ăn sau

    - Không uống nước trước khi ăn: Điều này làm giảm sự ngon miệng khiến bạn không ăn được nhiều

    - Uống sữa thay cho uống nước

    - Ngủ đủ giấc và không suy nghĩ căng thẳng

    - Hạn chế tiêu hao năng lượng

    - Không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá

    Ngoài ra bạn có thể sử dụng thuốc tăng cân hay các thực phẩm chức năng như sữa tăng cân hay trà tăng cân. Tuy nhiên việc sử dụng phải có chỉ định và tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

    5. Cách tính lượng calo để tăng cân:

    Trước tiên cần tính toán lượng calo cần thiết để duy trì cân nặng hiện tại (TDEE), muốn tăng cân thì lượng calo nạp vào phải lớn hơn calo cần thiết để duy trì cân nặng.

    TDEE phụ thuộc vào các yếu tố độ tuổi, cân nặng, chiều cao, giới tính và tình trạng vận động cơ thể.

Chia sẻ trang này

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.